エッセイ大人の学び美容健康管理健康 シンプル、美味しい、ヘルシー。大人に嬉しい常備のおやつ。 2020年9月14日 私がほぼ毎日食べている、常備のおやつです。 成城石井さんの無塩クルミと、カカオ80%のチョコレート。 小腹がすいた時、そのままつまんだり、ヨーグルトに入れて食べたり。 こうやって見ると、おやつというよ...富田 ゆか