先日2月13日（土）に福島県沖で起きた地震では、 10年前の東日本大震災の時の記憶が フラッシュバックしましたね😢 東北地方の皆様、 関東でも大きな影響があった地域の皆様、 ご無事でいらっしゃいますか...

NARDのアロマ・アドバイザーさん、インストラクターさん、セラピストさんのための 月イチ×ミニマム3回から参加できる アロマ知識＆スキルのブラッシュアップゼミ 2021年2月-4月のStilla精油ブ...

痛み緩和ジェル作り ～痛みのセルフケア～ 頭痛や片頭痛、打ち身・あざ・たんこぶなどに。フランス式メディカルアロマのメソッドで、症状や香りのお好みに合わせて「痛み緩和ジェル作り」が学べる、1dayアロマ...

これは少し前に、父（70代）から頼まれて作ったメディカルアロマのブレンド剤です。 なんでも、洗濯物を干す金属製のピンチハンガーを取り落とし、手首に上からガツンとぶつけてしまったのだとか。固い物ですし、...

痛み緩和ジェル作り ～痛みのセルフケア～ 頭痛や片頭痛、打ち身・あざ・たんこぶなどに。フランス式メディカルアロマのメソッドで、症状や香りのお好みに合わせて「痛み緩和ジェル作り」が学べる、1dayアロマ...

ユズ精油についてご紹介します。 ユズ 植物学名：Citrus junos（ミカン科）／水蒸気蒸留（果皮）／産地：日本 植物・歴史芳香成分特長・活用方面禁忌・注意・その他 植物・歴史 柑橘類の中で最も耐...

リラックスのためのトリートメントクリーム作り ～今日も幸せに～ ご自身の心と身体のコンディション、香りのお好みに合わせた「リラックスのためのトリートメントクリーム作り」が丁寧に学べる、1dayアロマク...

私がほぼ毎日食べている、常備のおやつです。 成城石井さんの無塩クルミと、カカオ80％のチョコレート。 小腹がすいた時、そのままつまんだり、ヨーグルトに入れて食べたり。 こうやって見ると、おやつというよ...