先日2月13日（土）に福島県沖で起きた地震では、
10年前の東日本大震災の時の記憶が
フラッシュバックしましたね😢
東北地方の皆様、
関東でも大きな影響があった地域の皆様、
ご無事でいらっしゃいますか？
お怪我などなかった方も
ご不安やご苦労を抱えて
ここ数日間を過ごされてきたと思います。
物事が片付き、通常通りに整うまでには
まだ時間と手間がかかる部分も多くあるでしょうけれど、
どうぞ心や体のお疲れはできるだけ溜め込まずに
お過ごしください🙏
今の状況の心身のサポートとして有用で、
多くの方に試していただきやすい「香り」は、
🍋🍋🍋
レモン果皮の香りです。
🍋🍋🍋
アロマテラピーのレモン精油が
お手元になくても大丈夫。
🍋🍋🍋
生のレモンがありましたら、
🍋🍋🍋
それで十分です。
カットして、
特に「皮」の部分の香りを
たっぷりと嗅いでみてください。
そこに、アロマテラピーのレモン精油と同じ
香りの成分が入っています。
気持ちが満足するまで、何回でも好きなだけ
嗅いでいただいて大丈夫です。
福島県は郡山市などからも
東京代々木のStillaに通ってきてくださってる
生徒さんがいます。
私も他人事ではないです。
先日の地震の翌日には、
教室のクローゼットに常備している
防災用ヘルメットの状態を
改めて点検しました。
2011年の夏に代々木に教室を移し、
再オープンして以来、
幸い今まで一度もこれらの防災ヘルメットを
生徒さん達に被っていただくことはなかったけれど・・
願わくば、今後もずっと
使われる機会がなければ良いけれど・・
「いつか✖️もしも」の時のために、
今後もしっかり備えて参ります。
