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先日2月13日(土)に福島県沖で起きた地震では、

10年前の東日本大震災の時の記憶が
フラッシュバックしましたね😢

東北地方の皆様、
関東でも大きな影響があった地域の皆様、

ご無事でいらっしゃいますか?

お怪我などなかった方も
ご不安やご苦労を抱えて
ここ数日間を過ごされてきたと思います。

物事が片付き、通常通りに整うまでには
まだ時間と手間がかかる部分も多くあるでしょうけれど、

どうぞ心や体のお疲れはできるだけ溜め込まずに
お過ごしください🙏

今の状況の心身のサポートとして有用で、
多くの方に試していただきやすい「香り」は、

🍋🍋🍋
レモン果皮の香りです。
🍋🍋🍋

アロマテラピーのレモン精油が
お手元になくても大丈夫。

🍋🍋🍋
生のレモンがありましたら、
🍋🍋🍋

それで十分です。

カットして、
特に「皮」の部分の香りを
たっぷりと嗅いでみてください。

そこに、アロマテラピーのレモン精油と同じ
香りの成分が入っています。

気持ちが満足するまで、何回でも好きなだけ
嗅いでいただいて大丈夫です。

福島県は郡山市などからも
東京代々木のStillaに通ってきてくださってる
生徒さんがいます。

私も他人事ではないです。

先日の地震の翌日には、
教室のクローゼットに常備している
防災用ヘルメットの状態を
改めて点検しました。

2011年の夏に代々木に教室を移し、
再オープンして以来、

幸い今まで一度もこれらの防災ヘルメットを
生徒さん達に被っていただくことはなかったけれど・・

願わくば、今後もずっと
使われる機会がなければ良いけれど・・

「いつか✖️もしも」の時のために、
今後もしっかり備えて参ります。

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